Krijgen grote bierdrinkers sowieso een bierbuik? “Complex verhaal, want alcohol beïnvloedt verschillende processen in ons lichaam”

Daarnaast toont nationaal voedingsonderzoek van Sciensano aan dat we onder invloed van alcohol minder gezonde voedingskeuzes maken in ons dagelijkse eetpatroon. “Wie veel alcohol drinkt, eet gemiddeld minder fruit en groenten. En daarnaast zijn we onder invloed van alcohol meer vatbaar voor zogenoemde “externe voedingsprikkels” die niets te maken hebben met een hongergevoel. Wie een stapje in de wereld zet en een pitazaak passeert waar het naar frieten ruikt, zal sneller een vettige hap gaan bestellen”, aldus Sels. 

“Ook herkenbaar: ‘s avonds op televisie richting snoepkast lopen na een voedingsreclame, ook al heb je eigenlijk geen honger. Of grabbelen in een kom nootjes op een receptie, omdat het daar nu eenmaal voor je neus staat.”

Lees verder…….